Freud óta tudjuk, hogy a tudatos elménk mindössze nagyjából 10%-át befolyásolja a létezésünknek, legnagyobb részét pedig a tudatalattink (Freud szóhasználatával: tudattalan) irányítja. Ő felel a vegetatív működésünkért, irányítja az emésztésünket, a vérkeringésünket a légzésünket, az immunrendszerünket, az idegrendszerünket, és még rengeteg mást.
A tudatos elménkkel szemben a tudatalattink soha nem alszik, és mindenre emlékszik, ami történt velünk, és tárolja az azokkal kapcsolatos érzéseinket. Aztán ezeknek az érzéseknek, érzelmeknek (amikre a tudatos elménk lehetséges, hogy nem is emlékszik) köszönhetően befolyással van arra, hogy bizonyos helyzetekben hogyan reagálunk, mit döntünk. A tudatalattinknak köszönhetően kialakíthatunk önkorlátozó mintákat. Például, ha gyermekkorunkban örömmel mentünk oda a szüleinkhez, megmutatva a rajzunkat, de ők éppen el voltak foglalva valami felnőtt dologgal, és megszidtak minket, később lehet, hogy nem merünk jelentkezni már az iskolában, vagy nem beszélünk mások előtt, vagy meggyűlöljük a rajzolást.
Kapcsolati mintáinkban is szerepe van a tudatalattinknak, ráadásul Szondi Lipót munkássága alapján tudjuk, hogy akár képről is felismerünk bizonyos belső tulajdonságokkal rendelkező embereket, és az ismerőst biztonságosnak tartjuk, még akkor is, ha az amúgy számunkra káros (sokan ezért nem lépnek ki egy bántalmazó kapcsolatból, nem váltanak munkahelyet, stb.) Így nagyon könnyen lehet, hogy párkapcsolatainkban újra és újra bántalmazó partnert fogunk választani, ahelyett, hogy harmonikus, minket építő kapcsolatot találnánk.
Ha változást szeretnénk az életünkben, el kell kezdenünk feldolgozni a korábbi traumáinkat, az életünkben korábban szerzett tapasztalatok negatív hatásait semlegesítenünk kell. Azonban tudatosan ezt nagyon nehéz, hiszen a működésünk 90%-át a tudatos énünk képtelen befolyásolni.
Ebben tud segíteni a hipnózis, amely során csak és kizárólag a tudatalatti van jelen, az adott eseményhez társított negatív érzéseinket semlegesíteni tudjuk, a kialakult blokkokat feloldhatjuk.Ha neked is vannak ilyen mintáid, traumáid, és szeretnél megoldást találni rájuk, állok rendelkezésedre!